马拉松跑者真的更长寿?真相出人意料!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
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跑一场马,游一座城。9月21日,2025年太原马拉松赛在太原五一广场燃情开跑,太原再次因马拉松而全城沸腾,4万余名来自世界各地的体育爱好者逐梦“太马”,用汗水挥洒速度激情,用脚步丈量城市魅力。
数万名跑者沿汾河两岸畅快奔跑,而赛道上跃动的那一抹“火焰蓝”,正以双重身份守护这场盛会——太原市消防救援支队的指战员们既是参赛的跑者,也是全程护航的安全卫士。
赛道上,一位身高1.5米的“老陈醋”瓶子正在奔跑。这是2025年太原马拉松的一幕,跑友罗先生用泡沫棉制作的山西老陈醋造型服装,让他成为全场焦点。
据悉,本届赛事由呼和浩特市人民政府主办,呼和浩特市体育局、呼和浩特市足球运动与社会体育发展中心承办,内蒙古文旅集团正北方旅游景区开发管理有限公司执行,北京奥动体育文化传媒有限公司运营推广。
当最后一名选手带着激动与兴奋冲过终点,2025怀柔长城马拉松的火爆渐渐静寂下来,但这场赛事留下的,远不止赛道上的足迹。近15000人的参赛规模,是2015年首届的5倍,26个国家和地区的跑者汇聚于此——数字背后,是怀柔从“办赛事”到“造名片”的跨越,这从来不止
九月的太原,因这场盛大的马拉松赛事而沸腾。作为“全球通·逐马计划”秋天的第一场马拉松,本届赛事不仅是对跑者体能的挑战,更成为融合科技、文化与城市风貌的创新舞台。让人惊喜的是,中国移动5G之队成员、游泳世界冠军张雨霏“空降”现场,不仅为赛事增添了璀璨“星”光,更
本次赛事设半程马拉松、竞速跑(10公里)、健康跑(5公里)三个组别,共有7000名选手参赛,其中半程马拉松3000人、竞速跑500人、健康跑3500人。
9月21日上午,2025拉萨半程马拉松在西藏自治区会展中心鸣枪开跑。九月的拉萨阳光明媚,这条赛道不仅让跑者挑战自我,更让他们一路领略拉萨的城市风貌和自然美景,实现身体与心灵的双重洗礼。
你有没有遇到过这样的跑者?他们步伐轻盈,呼吸平稳,脸上甚至带着微笑,仿佛跑步对他们来说就像散步一样轻松。而你自己跑起来却气喘吁吁、双腿沉重,甚至跑不了几分钟就想停下来。
九月的太原,秋意尽染,汾河两岸风景如画。这座承载着历史底蕴与现代活力的城市,因一场盛大的马拉松赛事而沸腾。作为“全球通·逐马计划”秋天的第一场马拉松,本届赛事不仅是一次跑者体能的挑战,更成为融合科技、文化与城市风貌的创新舞台。
本次赛事由呼和浩特市人民政府主办,呼和浩特市体育局、呼和浩特市足球运动与社会体育发展中心承办,设置了马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)和欢乐跑(5公里)三个项目,满足了不同跑者的需求。其中,半程马拉松项目的报名人数高达12000人,人
9月21日清晨7:30,太原五一广场随着发令枪声的响起,2025太原马拉松的精英跑者率先冲出起跑线,他们的目标不仅是突破个人成绩,更是为山区孩子奔跑。
曾经,中国医疗器械产业在全球舞台上像个“学徒”——模仿、追赶、压成本。尤其在心血管、神经介入和肿瘤治疗这些前沿领域,跨国巨头几乎垄断了所有核心技术。但现在,局势正在悄然反转。
9月的金昌,紫金花海绽放正盛,2025全国半程马拉松锦标赛(第三站)暨金昌半程马拉松赛于9月21日鸣枪开跑。这场集“国家级赛事+城市名片”于一身的体育盛会,不仅是跑者逐梦的舞台,更是对金昌各部门协同保障能力的全面检验。从赛道优化到食品安全,从医疗守护到文旅融合
9月21日,2025太原马拉松在五一广场鸣枪开跑。这场赛事不仅是体育竞技的舞台,更将成为展示山西厚重历史与时代活力的重要窗口。当来自五湖四海的跑者踏上这条赛道时,他们将以独特的视角感受山西的古今交融之美,见证这片土地在新时代焕发的勃勃生机。
九月的宁波奉化雪窦山,再次迎来一年一度的飞跑嘉年华。从2022年起,HOKA连续三年将这场活动带给全国跑者,如今它已不只是一个单一的赛事,而是集比赛、分享、派对与社群交流于一体的综合性跑步盛会。
当不少城市还在以“全饱”“半饱”的幽默标签吸引跑者,当千赛一面的同质化现象仍在蔓延,2025辽宁朝阳马拉松,早已超越竞技本身,以一座城的诚意与匠心,重新定义了实实在在的“马拉松体验”。
你是不是也这样:月初兴致勃勃立下“每天5公里”的flag,跑了不到两周就膝盖发酸、小腿发胀,最后看着跑鞋在角落积灰?其实90%的人放弃跑步,不是因为毅力不够,而是用错了方法。今天就来拆解普通跑者最容易踩的3个“坚持坎”,教你不用硬撑也能把5公里变成日常习惯。
太原马拉松赛始于2010年,由山西省体育局、太原市人民政府主办。作为世界田联认证的金标赛事、中国田协认证的A1类赛事,此前15届太马累计吸引60余万人次(含线上赛)参赛。